09:00am — 05:00pm
国际节日运动活动
遵循国际节日，举行运动活动，提高参与感。
灵活的健身套餐设计
提供灵活的健身套餐，满足不同客户需求。
社区健身活动
组织社区健身活动，提升居民的健康意识。
企业健康日
为企业组织健康日活动，提供体能挑战与健康咨询。
运动向导培训
提供运动向导的专业培训，提高安全知识。
长途骑行活动
组织长途骑行活动，锻炼身体与意志。
运动装备维护培训
提供运动装备的维护和保养课程。
健身教练培训
针对健身教练的专业培训课程和认证服务。
F A Q
健身房通常每天开放，从早上6点到晚上11点，具体时间因场馆而异。
运动后恢复时间因人而异，通常需要24到48小时。
提高平衡性、柔韧性和专注力，有助于心态平和。
均衡摄入各类食物，避免过多的油脂、糖分和盐分，适量多样化。
设定长期目标、寻找伙伴和记录自己的进展，强化动力。